Szkoła Podstawowa w Makowiskach

godlo

Zegarek

Wakacje za:

Licznik odwiedzin

1015997
Dzisiaj
Wczoraj
Ten tydzień
Ostatni tydzień
Ten miesiąc
Ostatni miesiąc
Wszystkie dni
306
1312
2867
977255
9527
14173
1015997

Warsztaty kulinarne cz. II

     W naszej szkole odbyła się druga część warsztatów kulinarnych pod czujnym okiem pani Haliny Samsel. Tym razen dziewczyny próbowały znaleźć sposób na niejadka i muszę przyznać, że im się to udało. Myślę, że nikt w szkole nie oparłby się tym świnkowym pysznościom. Czekamy na kolejne arcydzieła.

DSC04084DSC04080

 Przy okazji podajemy  20 sposobów na niejadka:
1. Proponuj dziecku jedzenie tylko wtedy, kiedy jest głodne.
2. Gdy już zaobserwujesz, kiedy zazwyczaj twój maluch robi się głodny, wprowadź stałe pory posiłków.
3. Zmniejsz liczbę posiłków.                                                                                                                 4. Ogranicz przekąski między posiłkami.
5. Proponuj mu mniejsze porcje.
6. Dbaj o różnorodność potraw.                                                                                                          7. Postaraj się, by posiłki wyglądały na talerzu kolorowo i apetycznie.
8. Pozwól dziecku wybierać. Zanim zabierzesz się do przygotowywania posiłku, zapytaj: "Chcesz kanapkę z szynką czy twarożkiem?
9. Zgódź się na drobne dziwactwa twojego malucha. Jeżeli koniecznie chce popijać pomidorową sokiem pomarańczowym, nie rób z tego problemu.
10. Nie dawaj dziecku tego, czego nie lubi.
11. Nie próbuj przemycać w potrawach rzeczy, których dziecko nie lubi.
12. Zrób to samo inaczej. Mięso zamiast na gorąco do obiadu podaj na zimno do kanapek.        13. Podawaj picie po posiłku, a nie w trakcie, a tym bardziej przed.
14. Niech dziecko je tak długo, jak chce.
15. Jedzcie razem przy rodzinnym stole.
16. Nie karm dziecka, niech je samo.
17. Uznaj "nie" za odpowiedź ostateczną.
18. Wciągnij niejadka w przygotowania posiłków. Własnoręcznie zrobione kanapki czy sałatka większości dzieci smakują o wiele lepiej.
19. Zadbaj o dobrą, rodzinną atmosferę przy posiłku.
20. Nie wszystko trzeba zjeść naraz. Spróbuj podzielić posiłki, np. drugie śniadanie możesz dać dziecku na spacerze, albo zupę podać przed wyjściem na podwórko, a drugie danie po powrocie do domu.  

                                                                                               Agnieszka Skrzęta - Siry